Studenckie jedzenie

Studenckie jedzenie

Studenckie jedzenie Żak, który wciąż biega z uczelni do czytelni, z czytelni do pracy, z pracy do akademika, z akademika do klubu, nie tylko wciąż zasypia na poranne wykłady, ale także ze względu na brak odpowiedniego odżywiania się ciągle chudnie.

Barszcz różne rodzaje

Barszcz różne rodzaje Barszcz czerwony, można przygotować w różny sposób, każdy smakosz będzie miał do wyboru jaki lubi. Najbardziej popularny to barszcz czerwony czysty – który można podawać z uszkami, pierogami, krokietami, pasztecikami w cieście francuskim…

Kapusta

Kapusta Kapusta jest smacznym warzywem, bogatym w witaminy ma wiele odmian ale różnią się smakiem, wykorzystajmy ją by przygotować zdrową sałatkę, pożywny obiad nie tylko dla jaroszy. Kapusta biała-częstym warzywem w naszej kuchni z której przygotowujemy pyszne gołąbki, bigos,surówki, najlepsza do kiszenia.

Na kłopoty małe rady

Na kłopoty małe rady Zdarza się że wszystko leci z rąk, nic się nie udaje, ale są sposoby które warto pamiętać i czasem wykorzystać nie tylko w kuchni. Dziś w sklepie kupimy piękne świeże warzywa ale co zrobisz gdy po powrocie do domu okaże się że sałata zwiędła a natki kupiliśmy za dużo.

Przetwory w słojach

Przetwory w słojach Lubimy spożywać świeże owoce i warzywa, nie zapomnijmy by zrobić z nich zapasy na zimę. Owocowe przetwory kojarzą nam się z dzieciństwem i niezapomnianymi chwilami spędzonymi w kuchni pomagając mamie. Dziś jest łatwiej, są udogodnienia chociaż zasady przygotowania aby przetwory się udały są niezmienne od lat.

Zdrowe warzywa na wiosnę

Zdrowe warzywa na wiosnę Niecierpliwie oczekujemy na wiosnę, kiedy to będziemy mogli zerwać z naszego ogródka młode, świeżę, wczesne odmiany warzyw cebulowych. Zdrowe i smaczne dla nas, mało wymagające w uprawie i odporne na wiosenne przymrozki, cebula, por, szczypior, mają duże ilości olejków eterycznych, nadając im ostry, aromatyczny smak.

Chleb żytni

Chleb żytni Pieczenie chleba w każdym domu kiedyś było codziennością, nasze babcie piekły chleb, bułeczki i ciasta drożdżowe o wspaniałym smaku i zapachu. Wyrobienie ciasta nie jest trudne ale czas oczekiwania na rozczyn bardzo się wydłuża ale warto poczekać.

Zimny pasztet

Zimny pasztet Jest duży wybór w naszych sklepach pasztetów z dodatkiem pomidorów, cebuli, pieczarek, drobiowe, wieprzowe do krojenia i smarowania. Pasztet z zająca czy z królika możemy zrobić sami jeżeli chcemy, by pasztet z zająca miał ładny kolor i wyborny smak, musimy wszystkie mięsa które wchodzą w skład dobrze zarumienić.

Dietetyczny krupnik i manna na mleku

Dietetyczny krupnik i manna na mleku 30dkg włoszczyzny, 30dkg chudej wołowiny lub cielęciny, 10 dkg kaszy jęczmiennej, 25 dkg ziemniaków, 3 łyżki śmietanki, sól do smaku. Włoszczyznę umyć i pokroić, mięso dobrze wypłukać, nastawić wywar, zalewając mięso zimną wodą, posolić i gotować, podczas gotowania dodać jarzyny, ugotowany wywar przecedzić.

Kasza dawniej „ krupy”

Kasza dawniej „ krupy” Kasza jest potrzebna wszystkim bez wyjątku, zawiera błonnik, żelazo, cynk, miedź, białko, skrobie, witaminy, pożywna, zdrowa, smaczna. Jest wiele gatunków kaszy; jęczmienna, gryczana, kukurydziana, manna, pęczak, jaglana, kuskus, posiłki z kaszy powinny często gościć na naszym stole, bo mają mnóstwo wartości odżywczych.

Create Account



Log In Your Account